Opta por calcetines holgados y transpirables de algodón o bambú.
Evita los calcetines ajustados, de clavos o de lana, ya que podrías tener diabetes, neuropatía o sufrir de sudoración excesiva en los pies.
Si tus pies están demasiado calientes durante la noche, quítate los calcetines: son la señal de que necesitas enfriarlos.
En resumen:
dormir con calcetines puede ser beneficioso para algunos, pero no perjudicial para otros. Escucha a tu cuerpo, elige los materiales adecuados y te despertarás descansado y cómodo.
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